Планирование беременности (прегравидарная подготовка) – это осознанный подход, полный заботы и любви к будущему ребенку. Беременность без подготовки необязательно приведет к развитию патологии. Но ответственное отношение к рождению малыша снизит возможные осложнения и настроит родителей на новый этап в жизни.
Здоровье ребенка начинает формироваться во внутриутробном периоде и во многом определяется здоровьем родителей и течением беременности. Чтобы снизить риски детской и материнской заболеваемости, женщинам, планирующим беременность, необходимо проконсультироваться у специалиста еще до момента зачатия. Основной целью такой консультации является улучшение показателей здоровья, обеспечение оптимального уровня физической и психологической готовности будущих родителей к наступлению беременности.
Одним из наиболее эффективных направлений комплексной прегравидарной подготовки, находящихся в зоне ответственности врача акушера-гинеколога, является своевременная иммунизация женщин, планирующих беременность. Вакцинация против краснухи, ветряной оспы и новой коронавирусной инфекции должна проводиться за 3 месяца до зачатия.
Необходимо до беременности скорректировать питание и нутритивный статус матери. Это одни из наиболее эффективных и устойчивых способов положительного влияния на здоровье матери и ребенка. Женщины, вступающие в период беременности с нездоровыми пищевыми привычками и ограниченным запасом микронутриентов, подвержены повышенному риску избыточного набора массы тела и развитию гестационного сахарного диабета.
Недостаток фолиевой кислоты в организме беременной ведет к повышенному риску развития дефектов нервной трубки (ДНТ) плода. Помимо предотвращения развития ДНТ, дополнительное введение фолатов может уменьшить риск формирования других врожденных дефектов, таких как расщелины верхней губы (заячья губа) или неба (волчья пасть), а также пороков сердечно-сосудистой системы. Не менее чем за 3 месяца до беременности следует начать прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг 1 раз в день или витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных женщин.
Чаще всего с парой, желающей завести ребенка, работает сразу несколько специалистов (гинеколог, терапевт, уролог, эндокринолог). Не стесняйтесь задавать им все интересующие вас вопросы, даже если они кажутся вам глупыми. От правильной подготовки и слаженной работы всех зависит ваше здоровье и здоровье будущего ребенка.
Желаем приятной беременности и легких родов!
